
17/05/2023
La importancia de la actividad física en el envejecimiento
Para fomentar la actividad física basamos la prescripción del ejercicio físico en los intereses y preferencias de cada persona
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Cada mes creamos una revista con las actividades que hemos realizado. ¡Échale un vistazo!
Aprender a comprender y aceptar los cambios es algo crucial para conseguir bienestar.
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Construir puentes, es decir, intentar combatir los efectos de esa famosa brecha digital, romper estereotipos y promocionar una imagen activa y positiva de las personas mayores.